繼去年11月的家樂福盃路跑賽之後
「休養生息」了大半年
這回報名由高雄市體育會路跑委員會承辦的澄清湖路跑賽
路線為：
高雄縣澄清湖大門口→圓山飯店→松藝路→澄清湖後門→中興塔→返回前門。全程6公里
相較上回的「家樂福盃健康組」跑美術館一圈的2.6K
這次距離增加，而且沿路有上下坡路段
對於體能的消耗自然增加不少
所以為了準備這的路跑
除了平時增加慢跑的時間及距離外
更重要的是…「培養」一位伙伴
而這位「伙伴」
就是二十多年的好友-阿德
記得國中時期他可是班上的體育健將（田徑隊）
但伴隨著歲月的流逝
頗有中年發福之態
但各位現在看到的他可是經過一番鍛鍊之後的成果
整個人結實有精神多了！
（只是…啊是在「白」什麼意思的啦！）
---------------------------（我叫喇賽分隔線）-----------------------------------
「蓮花」颱風來襲…還好天公作美！
0620到達會場，天氣還不錯
先做一下熱身操（樣子蠻「挫」！）
熱完身，檢查一下鞋帶及護具…準備要開跑囉！
大伙在起跑點蓄勢待發
起跑後，我和達德說好要一起跑完，不可中途放棄！
前半段其實都還跑得蠻順的
到了最後2K時，我體力開始下滑…漸漸有「力不從心」的感覺
心想應該是這陣子怠惰造成訓練量不夠
但看著阿德仍然邁著「穩健 」的步伐前進
心中忽然有一陣欣慰……（什麼跟什麼啦！
）
但最「甘心」是在終點前一百公尺
居然看到阿德在「等」我，不愧是不離不棄的好兄弟啊！
於是我們就「手牽手」一起…哦！不…
是併肩一起跑回終點！
「名次卡」（我318，阿德"319">>>如果沒等我的說應該有250名吧！）
終於跑完了…累！
這是阿德的第一次路跑賽，表現不錯！
參賽證書（34分31秒…
要再加強體能囉！）
延伸閱讀：971108家樂福盃路跑賽2.6KM
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